O pilates foi criado pelo alemão Joseph H. Pilates, e é um método que busca o condicionamento físico e mental, desenvolvimento de força, flexibilidade e resistência, proporciona bem estar e melhora...
Description
O pilates foi criado pelo alemão Joseph H. Pilates, e é um método que busca o condicionamento físico e mental, desenvolvimento de força, flexibilidade e resistência, proporciona bem estar e melhora a qualidade de vida dos praticantes. Ideal para: Adolescentes, Adultos, Gestantes e Idosos.
